diario alimentare:
colazione:latte con fette biscottate 4
pranzo:cetrioli e pomodori sconditi
cena 2 ciliegie
giovedì 28 maggio 2009
martedì 26 maggio 2009
diARio alimentare del 26/05/2009
ciao a tutte....giorni perfetti per il mare...ma ancora non sono contenta di me...
vi scrivo quello che ho mangiato oggi:
colazione:caffè con 1 tronky
pranzo:ciliegie
cena:2 cigliegie e 2 palline di mozzarella+ 1 crodino (analcolico biondo che fa impazzire il mondo :D)
vi scrivo quello che ho mangiato oggi:
colazione:caffè con 1 tronky
pranzo:ciliegie
cena:2 cigliegie e 2 palline di mozzarella+ 1 crodino (analcolico biondo che fa impazzire il mondo :D)
venerdì 22 maggio 2009
buonasera
buonasera belle donzelle...
settimana abbastanza tranquilla
stò frequentando anche un ragazzo..bello bello bello...ma un pochetto stronzo..
vi scrivo cosa ho mangiato in questi due giorni:
ieri
colazione:caffè + cereali
pranzo:1 mela
un pochetto di gelato
niente cena
oggi:colazione:yogurt con cereali
pranzo:prosciutto e melone
cena:1 barretta pesoforma
Ragazze stò bene,con me stessa anche se a volte mi prendono gran fitte allo stomaco che durano 10 minuti e finché non mi siedo durano!
Sono ormai due settimane che qui fa un caldo bestiale la temperatura arriva fino ai 30°!!!
la sera si stà molto molto bene in canottiera!
un bacio a tutte
settimana abbastanza tranquilla
stò frequentando anche un ragazzo..bello bello bello...ma un pochetto stronzo..
vi scrivo cosa ho mangiato in questi due giorni:
ieri
colazione:caffè + cereali
pranzo:1 mela
un pochetto di gelato
niente cena
oggi:colazione:yogurt con cereali
pranzo:prosciutto e melone
cena:1 barretta pesoforma
Ragazze stò bene,con me stessa anche se a volte mi prendono gran fitte allo stomaco che durano 10 minuti e finché non mi siedo durano!
Sono ormai due settimane che qui fa un caldo bestiale la temperatura arriva fino ai 30°!!!
la sera si stà molto molto bene in canottiera!
un bacio a tutte
giovedì 14 maggio 2009
ciao
ciao a tutte...la mia dieta va benissimo....mi hanno detto tutti che sono dimagrita ho eliminato completamente la pasta e il pane!!!
però io mi vedo sempre uguale..ricomincio a portare la S...ieri ho comprato un vestito...la 40!!!!bellissima soddisfazione...portavo la 46!!!
vi scrivo la mia giornata_:
colazione: caffè+ cereali
Pranzo:2 uova
Cena:1 barretta peso forma
ieri invece
colazione:biscotti + caffè
pranzo pomodoro+ricotta + 2 carciofi tutto scondito
cena:1 barretta peso forma
i vestiti che ho provato ieri erano tutte S!!!!
sono andata a cercare un vestito della Danny Rose ...ma non ho trovato quello che volevo io!
però io mi vedo sempre uguale..ricomincio a portare la S...ieri ho comprato un vestito...la 40!!!!bellissima soddisfazione...portavo la 46!!!
vi scrivo la mia giornata_:
colazione: caffè+ cereali
Pranzo:2 uova
Cena:1 barretta peso forma
ieri invece
colazione:biscotti + caffè
pranzo pomodoro+ricotta + 2 carciofi tutto scondito
cena:1 barretta peso forma
i vestiti che ho provato ieri erano tutte S!!!!
sono andata a cercare un vestito della Danny Rose ...ma non ho trovato quello che volevo io!
mercoledì 6 maggio 2009
meglio se a cena
da oggi mercoledì 6/05/2009 cambio...barrette pesoforma a cena...
anche perchè la mia testa mi dice che è meglio..perchè è come saltarla..e siccome al pomeriggio posso bruciare le calorie del pranzo meglio approfittarne!!!
Diario alimentare di oggi:
colazione:metà panino senza lievito con marmellata+ 1 caffè
pranzo:panino con :) prosciutto....crudo...inesistente
cena:1 barretta pesoforma!
imposto anche quello di domani:
colazione:caffè + 1 brioches
pranzo:verdura cotta o cruda senza condimenti
cena:1 barretta pesoforma
baci baci a tutte ora un po di ballo!!!!
martedì 5 maggio 2009
5/05/2009
bellissima giornata...inizia a farsi sentire la primavera finalmente..e per l'occasione ho deciso di comprare un vestitino..nero e bianco..ora aspetto che torna la mia mamma vediamo cosa mi dice!!lei è molto schietta con me...mi dice tutto se mi stà bene o male!!!!
:D
sono contenta la dieta va alla grande non metto più di 300 kcal!!!!
poi solo a cena perchè non pranzo e la mia colazione arriva circa sulle 200....
hihhihi da Dio!!!!!!!
ragazze stò da dio!!!!!!!!!!
:D
sono contenta la dieta va alla grande non metto più di 300 kcal!!!!
poi solo a cena perchè non pranzo e la mia colazione arriva circa sulle 200....
hihhihi da Dio!!!!!!!
ragazze stò da dio!!!!!!!!!!
venerdì 1 maggio 2009
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