la domenica non connetto è possibile anche che non mangio tutto il giorno,oppure che vado avanti di frutta e biscotti!
La domenica è assolutamente vietata la colazione per il resto vedrò !
baci a tutte buonanotte
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1 commento:
Beata ignoranza... Ci sarà un motivo per cui si raccomanda di mangiare frutta e verdura!! Sarà forse perchè gli zuccheri contenuti nella frutta non sono gli stessi zuccheri contenuti nella pasta, e nelle schifezze che si trovano nei supermercati?? Gli zuccheri della frutta sono importanti per il rendimento del nostro corpo; eliminarla dalla propria alimentazione non è saggio.
E' vero, ci sono dei frutti che "gonfiano", questo perchè fermentano (come per esempio l'uva), ma non per questo vanno eliminati.. cerca piuttosto di mangiare la frutta lontano dai pasti, perchè contenendo molta acqua rallenta la digestione ( e da qui la sensazione di gonfiore).
So di essere dura certe volte, ma almeno dico tutto senza peli sulla lingua..
Poi tu sei liberissima di fare quel che vuoi del tuo corpo.
Un bacio
Vero
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